【文/图 学生工作部】11月18日，学校大学生心理健康中心舒心讲堂特邀烹饪学院营养学专业教师孙艺飞为同学们分享营养学相关常识，帮助大家树立正确的饮食习惯，促进疫情防控期间全校学生的饮食健康。本期讲座的主题为“关注营养，守护健康”，活动共有近3700余名同学报名参加。

孙艺飞老师首先提出问题“人生最重要的是什么？”通过这个问题延伸到“健康”。接着从身体、心理和社会三个层次进一步阐述健康的含义，期间孙老师还提到世界卫生组织关于健康的四要素、健康的四大基石以及不好的饮食生活习惯给身体健康带来的危害等。最后，结合中国居民平衡膳食宝塔给大家提出合理膳食的具体方式方法。

本期讲座得到了同学们的大力点赞与支持，不少学生在评论区纷纷发表饮食方面的困惑，表示要多关注平时的饮食习惯、合理补充营养，通过提高健康水平，预防多种疾病的发生与发展，延长人均寿命。