【文/图 学生工作部】4月8日，在学生工作部统一安排下，各二级学院组织会场，开展主题为《常态化疫情防控背景下辅导员心理调适及学生心理疏导方法》线上心理讲座，中南大学临床心理学博士、注册心理督导师唐海波教授讲授，全体专兼职辅导员共计80余人参加了此次讲座。

唐海波深入浅出的讲授了焦虑的起因、焦虑对学生身心健康的危害以及常态化疫情防控背景下广大师生如何积极有效的应对和化解焦虑，并结合高校管理实际，提出找到焦虑来源解决问题、做事有计划、善于情绪宣泄、改变认知、换位思考、加强人际交流、培养兴趣爱好、运动健身和放松训练、创造惊喜、求助专业人士等应对和处理焦虑的方法和技巧，让广大辅导员受益匪浅。

学生工作部负责人表示，本次培训的开展，不仅有效提升了辅导员应对心理危机事件的能力，同时对进一步做好疫情防控期间学生管理和心理健康教育工作具有重要的指导意义。