书 名：《拯救生活》

作 者：皮特.科恩著 李金慧等译

馆藏地址：2522藏书室

索 书 号：TP18—49/8

出 版 社：黑龙江教育出版社

内容摘要：它涵盖了生活的方方面面。解决生活中随时出现的各种问题，包括形象和瘦身、信心和自尊、压力和焦虑、人际关系以及所有的坏习惯。本书将就如何提升幸福指数，和发挥个人潜能为你提供有效的方法。这本书包含了问卷调查、练习和案例研究，来激励你，帮助你创造你想要的生活。

推荐理由：让皮特·科恩成为你的个人生活教练，告诉你如何拯救你的生活，这个21天的方案，可以帮助你解决不同领域、不同问题带给你的困扰。通过这个简单实用教程的实践练习，你不久就会发现，自己有了强大的创造力量，从而获得安宁、幸福、顺畅的生活。