高考临近，不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么，家长该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？

考试前，家长慎说这5句话——

忌语一：“你一定要考上某某大学。”

家长切忌将自己的主观要求强加在孩子身上。因为这不仅是不尊重孩子的表现，也给孩子增加了不必要的压力。

忌语二：“别的事都甭管，你只要好好复习就行了。”

紧张的备考期间，孩子适当做一些家务和运动，既是换脑，也是放松。

忌语三：“一定要好好复习，高考时来个超常发挥。”

高考是考生综合学习水平的测试，需设立一个合理的成绩目标，即“常态发挥”。考生只要把自己平时的水平发挥出来就好。

忌语四：“等你考上大学，我和你爸（妈）就彻底解放了。”

这句话很容易让孩子感到自己是家人的负担，如果考不好就更对不起家人。这样的自责与愧疚也会增加考前压力，影响考试状态。

忌语五：“把题看仔细，认真答题，千万别马虎，争取多拿分。”

考生对高考的重要性已有明确认识，各科老师也对答题的注意事项反复叮嘱。家长无需继续强调，否则会引发孩子的反感，增加紧张感。